石見おすすめ観光プラン
2026年に山陰道が開通するとこんなに楽しさが広がる!
女子旅プラン&石見のグリーンツーリズム

地元大学生が考案!
石見の自然堪能1泊2日ツアー

西部の自然を体感!人混みを避けて深呼吸
所要時間:1泊2日
移動手段:車、徒歩
詳細マップはこちら

島根県の観光地と言えば松江・出雲に注目されがち。ですが実は、島根県西部には自然満喫スポットをはじめ、知られていない魅力が盛りだくさん!今回はその中から、SNSでも人気のスポットをピックアップ。島根県立大学の学生が選んだ推しポイントをまとめ、トレンドのキャンプ・グランピングなど、自然を中心としたツアーをプランニングしました。「人混みを離れて遊びたい!」そんな方はぜひチェックを。自然豊かな島根県西部で、身も心も満タンに!

全行程

三瓶小豆原埋没林公園→SANBEBURGER三瓶本店→三瓶観光リフト→石見ワイナリー→温泉津温泉薬師湯→菰沢公園オートキャンプ場→道の駅サンピコごうつ→道の駅ごいせ仁摩

1日目
START

10:00出雲市内

車で1時間

11:00さんべ縄文の森ミュージアム(三瓶小豆原埋没林公園)

太古の森の化石を間近で!三瓶の歴史にふれよう

館内では、埋没林や三瓶火山の噴火などの歴史を紹介。予備知識がなくても充分に楽しめます。埋没林が展示されている建物に入れば、心地いい木の香りがふわり。埋没林を見る前から自然を感じられます。特に縄文時代の姿のままでそびえる杉の巨木は必見。地層や流木など埋没林の発掘に関係する事柄を見たり、説明を読んだり。館内を巡るだけで、じっくり学べますよ。

施設DATA
住所
島根県大田市三瓶町多根口58-2
TEL
0854-86-9500
営業時間
9:00~17:00(最終入場16:30)
休み
火曜(祝日の場合、翌平日休館)、12月・3月の第1月曜~金曜の5日間、年末年始
料金
入館大人300円、小中高生100円、未就学児無料
駐車場
あり(無料)
車で10分

12:00【ランチ】SANBEBURGER 三瓶本店

贅沢過ぎる!分厚い焼きたてのパテ

分厚い島根県産肉100%のパテで、食べ応えのあるご当地ハンバーガー。三瓶山をイメージしたバンズで、島根県産の新鮮な食材を挟んでいます。建物は木の温かみある空間で、ドッグカフェも併設。ペットと一緒に食事を楽しめますよ。テイクアウトして、周辺にある芝生広場などでいただくのも◎。
そのほか、お土産を販売していたり、入り口には植木アートがあったりと、お楽しみポイントもいろいろ。地図が店内と駐車場にあるので、現在を確認できます。観光に関する案内あり、三瓶旅の拠点にピッタリ。

施設DATA
住所
島根県大田市三瓶町1125-2
TEL
0854-86-0200
営業時間
10:00〜16:00
休み
火曜(祝日の場合営業)、年末年始
駐車場
あり(無料)
車で10分

13:00三瓶観光リフト

雄大な自然を全身で堪能!

三瓶山東の原にある観光リフトで、255mの標高差を10分かけて空中散歩。リフトを使えば、誰でも気軽に登山できますよ。開放感はいうまでもなく格別で、風を全身で感じつつ山頂へ登っていけば、心身もリフレッシュ。下りはじめは少しスリルがあり、アトラクション感覚でも楽しめそう。春の桜、夏の新緑、秋にはススキや紅葉と、季節によっていろいろな景色を楽しめるのも◎。

施設DATA
住所
島根県大田市三瓶町志学ロ1640-2
TEL
0854-83-2020
営業時間
8:30~16:30
休み
火曜、冬季休業(12月~3月)
料金
大人往復750円・片道470円、子ども往復550円・片道350円
駐車場
あり(無料)
徒歩ですぐ

14:00石見ワイナリー

自然に囲まれてひと息。お土産探しも

島根県のお土産や様々な産地のワインや、それに合うおつまみなどを販売する観光拠点。販売されているワインは試飲可能で、量によって料金が異なるため、自分に合った量で試飲できますよ。ワインのソフトクリームもあるので、ハンドルキーパーや子どもはこちらをどうぞ。そのほか、ご当地食材をふんだんに使ったチーズケーキをはじめ、地域色豊かなお土産もいっぱい。また、近くには直営の野外型フードコート施設「星空のレストラン」も。ワインはもちろん、ご当地料理やBBQ、フレンチトーストなどを味わえます。ドライブ途中の休憩所としてもオススメ!

施設DATA
住所
島根県大田市三瓶町志学ロ1640-2
TEL
0854-83-9103
営業時間
10:00~17:00
休み
火曜(繁忙期除く)
駐車場
160台(無料)
車で50分

15:30温泉津温泉 薬師湯

薬湯とも称される名湯にどっぷり

世界遺産・温泉津温泉の中にある名物温泉。日本温泉協会の天然温泉の審査で、全項目最高評価を取得した、100%本物のかけ流し湯温泉です。さらに温泉だけでなく、カフェも併設。ランチやティータイムを過ごせます。『薬師湯』周辺はレトロな風情漂う建物が多くあり、写真映えすること間違いなし。夕方、灯りがともると、ひと味違ったおしゃれな雰囲気を感じられますよ。温泉上がりにぽかぽか気分で、街歩きするのも良さそう。

施設DATA
住所
島根県大田市温泉津町温泉津7
TEL
0855-65-4894
営業時間
9:00~21:00、土日祝8:00~21:00
休み
無休
料金
大人500円、子ども200円*貸し切り湯は薬師湯(1~2名)大人800円、子ども300円。別館(1~4名)大人1200円、子ども500円
駐車場
30台(無料)
車で20分

18:00菰沢公園オートキャンプ場

自然を存分に楽しめるキャンプ場!

江津市『菰沢公園』に隣接したオートキャンプ場。近くの海水浴、海釣り、公園内の池ではバス釣りと、自然とのふれ合いを楽しめるレジャーパーク。キャンプ場ではAサイト・Bサイト・フリーテントサイトと、用途やシチュエーションに応じて3つのサイトから選べます。管理棟内には水洗トイレやシャワー室なども完備。隣接した公園では大きい広場や遊具もあり、子ども連れやペット連れでも楽しめますよ!

施設DATA
住所
島根県江津市浅利町1627-3
TEL
0855-55-1188
営業時間
【営業期間】4月1日~10月31日
【宿泊】チェックイン11:00、チェックアウト11:00
【日帰り】10:00~20:00
休み
11月1日∼3月31日
料金
【個別テント】電源あり1泊3630円(電源なし3300円)、日帰り1760円
【フリーサイト】1泊1760円、日帰り1100円
駐車場
あり(無料)
GOAL
2日目
START

10:00道の駅サンピコごうつ

地域の味覚や情報が集まる拠点施設へ

地元農家の方々が育てた栄養満点で、安心安全なおいしい野菜、地元漁師さんが水揚げした新鮮で種類豊富な魚介類をラインナップ。さらに、地元で作られたスイーツやパン、お弁当に揚げ物、季節の果物、地元の工芸品である焼き物、手作りのアクセサリーも販売。地域の魅力がギュッと詰まった道の駅です。そのほか、ガソリンスタンドやフードコート・レストランも隣接。
道の駅というと、車を停めて休憩する場所のイメージがありますが、『サンピコごうつ』では江津市の食や工芸について知ることができ、長旅の間にリフレッシュするのに最適です!

施設DATA
住所
島根県江津市後地町995-1
TEL
0855-55-3151
営業時間
9:00~18:30
休み
木曜、年始
駐車場
あり(無料)
車で20分

11:30道の駅ごいせ仁摩

自然と食と歴史をつなぐ、行ってみたくなる道の駅

2022年1月にオープンしたばかりの道の駅。休憩だけでなく、買い物や食事、イベントなども楽しめる施設です。物販では「一日漁」でとれた新鮮な魚、地域に密着した様々な商品を展示販売しており、今までにない道の駅での買い物を楽しめます。最近ではオリジナル商品に注力していて、プリン、バスクチーズケーキ、巻き寿司といったグルメにも注目して。レストランでは、「一日漁」でとれた新鮮な海鮮メニュー、地元で収穫された野菜を使った天ぷらなどのメニューが味わえますよ。そのほか、イベントステージやドッグラン、車中泊専用「RVパーク」なども。

施設DATA
住所
島根県大田市仁摩町大国42-1
TEL
0854-88-9001
営業時間
11:00~17:00(レストランOS 16:30)
休み
火曜
駐車場
あり(無料)
GOAL

冬の癒やし女子旅

地元大学生が考案!石見地方の冬満喫プラン
所要時間:1泊2日
移動手段:車、徒歩
詳細マップはこちら

島根県西部は自然豊かで、その自然を使ったアクティビティがたくさん。夏は海、冬はスキー場を中心にウィンタースポーツも楽しめます。そんな島根県西部の自然豊かな魅力を、地元の女子学生へ向けて3密も回避できて安心な冬のアクティビティを中心に紹介していきます!

全行程

瑞穂ハイランド→いこいの村しまね→美又温泉→美又温泉国民保養センター→パンとカフェ プチマタン

1日目
START

9:00浜田駅スタート(車をレンタル)

車で1時間15分

10:15瑞穂ハイランド

島根西部で冬レジャーならココ!夏シーズンも魅力いっぱい

夏はグランピングやバギー、地元食材を利用したBBQ、冬はスキーやスノーボードをはじめとするウィンタースポーツの拠点に。体を動かすことが好きなアウトドア派の人は抑えておきたいスポットです。西日本最大の積雪量と種類豊富なコースを備え、近隣県から訪れるスキーヤー・スノーボーダーも多数。標高も高いため、スキーやスノーボードで山を下る際、目の前に冬山の絶景が目の前に広がり、全身で冬を満喫できます。レストランも併設しているので、1日中たっぷり遊ぼう!

施設DATA
住所
島根県邑智郡邑南町市木6242-19
TEL
0855-85-1111
料金
【1日リフト券】
平日:大人4500円、18歳以下2000円、未就学児無料
土日祝:大人5500円、18歳以下2500円、未就学児無料
【スノーボードセット】
スノーボード・ブーツ大人4800円
駐車場
あり(有料)
車で30分

17:30いこいの村しまね

島根西部で冬レジャーならココ!夏シーズンも魅力いっぱい

標高540mの高台に立つ眺望自慢のお宿。 全室より於保地盆地が一望できます 寒暖の差があるときに幻想的な雲海が壮大なパノラマとして広がります。和洋様々なタイプの客室のほか、各種設備も整っているので、グループ宿泊も楽しめそうなお宿。

施設DATA
住所
島根県邑智郡邑南町高水2467-10
TEL
0855-95-1205
営業時間
チェックイン15:00、チェックアウト10:00
料金
宿泊1泊5500円~
駐車場
あり(無料)
GOAL
2日目
START

10:00美又温泉街さんぽ

徒歩すぐ

12:00【ランチ】美肌食堂(美又温泉国民保養センター内)

温泉街さんぽの後は体が喜ぶランチ

「美肌県」である島根県には温泉がいっぱい。その中で、石見地方で有名な温泉のひとつが美又温泉です。美又温泉はヌルヌルとした特異な泉質であり、美肌効果が高く、女性から大好評。各方面からの観光客を数多く呼ぶほど評判だそう。旅情たっぷりの温泉街を散策しつつ、利用無料の足湯も試してみて。
同館は展望大浴場、サウナ、家族風呂、食事処と、素朴ながらも癒し抜群の設備が充実。特にオススメしたいのが『美肌食堂』で味わえるランチ。島根県地域の特産品を使った料理で、「見た目にも体にもやさしく美しく」がテーマ。地元・浜田市でとれた旬の魚や食材を使った料理は、食事からも美肌になれるように様々な工夫がいっぱい。やちょ肉うどんやバトウフライなど、個性派メニューがあれこれ揃うので、気になるメニューをオーダーして。

施設DATA
住所
島根県浜田市金城町追原32-1
TEL
0855-42-0353
営業時間
【日帰り入浴】10:00〜20:00(最終受付19:15)
【食事処】11:00~15:00(OS 14:30)
休み
水曜(祝日の場合翌日)※美肌食堂は火・水曜定休
料金
日帰り入浴大人600円、小学生300円、未就学児無料
駐車場
あり
車で15分

13:30パンとカフェ プチマタン

国産小麦と地元食材を取り合わせたパン!有精卵オムライスも絶品

地元客も多いベーカリーカフェで、パンはおいしくてリーズナブル。原料は全部国産で、カフェの名物・オムライスにも地元産の有精卵を使用する徹底ぶり。商品の中には、浜田水産高校・浜田商業高校・浜田高校の生徒さん考案の逸品も。パンを買ったり、カフェしたり、使い勝手も抜群で、窓越しに広がる里山風景を眺めながらのひと息も格別。店員さんもとても親切で店内がキレイなのも高ポイント!イートイン、テイクアウト、加えてパンの予約も可能です。

施設DATA
住所
島根県浜田市金城町下来原1541-22
TEL
0855-42-2820
営業時間
11:00~17:00(ランチ11:00~13:30)、土日祝10:00~17:00(ランチ11:00~13:30)
休み
火・水曜
駐車場
あり(無料)
車で15分

14:30浜田駅

GOAL
今回の記事は、島根県浜田市の島根県立大学・浜田キャンパス在籍の学生が企画・制作しました!
2026年に山陰道が開通するとこんなに楽しさが広がる!
女子旅プラン&石見のグリーンツーリズム